Årets rytter: Palle Hansen

Mandag 10. februar 2020 kl. 09:06

Årets rytter: Palle Hansen
Kirstine Schlawits holdt foredrag

Årets rytter: Palle Hansen
Palle Hansen - årets rytter
I torsdags afholdt Faxe Cykelmotion den årlige generalforsamling i Rolloteket i Faxe - med foredrag og kåring af Årets Rytter. Der deltog ca 40 personer.

Sommersæsonen på racer starter onsdag den 1. april. Der vil bl.a. være et begynderhold, der træner onsdage kl. 18 og søndage kl. 10 med start fra Fit & Sund på Hovbyvej i Faxe.

Resten af vintersæsonen er man velkommen til at møde op på sin MTB eller andre terrænkørende cykler, men der er kun træning søndag.

Årets Rytter

Under generalforsamlingen blev Årets Rytter offentliggjort. En mere eller mindre hemmelig afstemning til formanden Kim Bjørn Pedersen, betød at Palle Hansen fik flest stemmer.

Han blev valgt på baggrund af følgende: Stabilt fremmøde, har kæmpet, gir’ ikke op, flyttet sig markant, er til stor inspiration for ældre ryttere, altid i godt humør, lydhør overfor råd, positiv tilgang til forskellige træningsformer, godt eksempel på at energiprodukter og væske under træningen, er vigtigt, er opmærksom på egen styrke og siger fra, hvis ikke ben eller energien er der på dagen.

Palle modtog en flot kurv med lækkerier og energiprodukter.

Efter generalforsamlingen var der foredrag med Kirstine Schlawits fra DGI, hun er uddannet indenfor ernæringsvidnskab.

Hun fortalte om kost og motion, før, under og efter træning, generelle kostråd, og kost i forbindelse med ønsket om vægtreduktion.

Spændende og lærerigt foredrag, hvor der også blev tid til lidt bevægelse - man har jo ikke godt af at sidde stille...

© Copyright 2020 Faxenyt.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.