Er du ung, træt, urolig og har en masse tankemylder?

Tirsdag 31. juli 2018 kl. 07:12

Print venlig side!   Større tekst   Mindre tekst

Er du ung, træt, urolig og har en masse tankemylder?
Nyt tilbud i Faxe Kommune for unge mellem 18-30 år.


Er du mellem 18 og 30 år, bor i Faxe Kommune, og oplever du symptomer på angst og/eller depression f.eks. nedtrykthed, tristhed, træthed, uro, tankemylder, nervøsitet eller bekymringer?

Gør symptomerne din hverdag svær? Har du for eksempel svært ved at klare uddannelse, arbejde eller være sammen med andre?

Så har Faxe Kommune et nyt tilbud til dig. Et kursus i at lære at tackle angst og depression. Kurset er afprøvet for voksne over 30 år blandt andet I Faxe Kommune, og forskningsundersøgelsen viser, at kurset har følgende positive effekter:

• Reduktion af symptomer på angst.
• Reduktion af symptomer på depression.
• Øget tro på egne evner til at håndtere symptomer.
• Øget tro på egne evner til at kunne opnå støtte hos omgivelserne.

Det forventes, at der kan findes lignende effekter, når kurset tilbydes unge. Lær at tackle angst og depression for unge evalueres af Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet.

Sådan foregår det
Kurset er gratis og varer 7 uger, hvor man mødes to en halv time én gang om ugen. Der er mellem 12 og 14 på et hold.

Der er 2 instruktører som selv kender til at have angst og/eller depression.
På kurset lærer man at tackle angst og depression. At gøre de ting man gerne vil gøre. At blive bedre til at hjælpe sig selv. At klare situationer der er svære. At blive bedre til at være sammen med andre , at løse problemer, og at træffe svære beslutninger.

Der er informationsmøde onsdag den 15. august kl. 13.30 til 14.30 på Søndergade 12, 1. sal i Haslev.

Herefter er der kursus hver onsdag mellem kl. 13.30 og 16.00.

Tilmelding foregår på informationsmødet den 15. august. Kontakt sundhedskonsulent Janie Sørensen på tlf. 5620 3384 eller mail janies@faxekommune.dk

© Copyright 2018 Faxenyt.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Flere nyheder i denne sektion:

- Byttedagen er aflyst
- 60-årig fik bilen beslaglagt
- DM-sølv til Haslev-bowler
- Masser af børn deltog i Minimaraton i Faxe
- Der lukkes for vandet i Terslev
- Kreativ hverdagskunst i Dalby Tureby Husflidforening
- Afslutningsturnering i Rønnede Golfklub
- Unik udstilling i Dalbys lidt hemmelige museum
- Kalklandet - ny musik af Michael Milo Jørgensen
- Byttedag
- Kold krig, Stevns Klint, Faxe Kalkbrud og Geomuseum
- Mette Frederiksen og Kristian Thulesen Dahl er Grand Prix-dommere i Faxe
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst
Klik venligst