Sund krop – Glad sjæl

Tirsdag 10. april 2018 kl. 11:50

Sund krop – Glad sjæl
Trænger du til at få et afbræk i hverdagen, frisk luft og ekstra energi?


Skal du være med til, at bevæge dig i naturen sammen med andre og samtidig blive klogere på din sundhed, uden at det koster en krone?

Bor eller arbejder du i Faxe Kommune, er du over 18 år og kan du bevæge dig i ujævnt terræn, så tilbyder Faxe Kommune ”Sundhed krop – Glad sjæl”, et gratis forløb der strækker sig over 10 gange.

20-25 min. Workshop om emner som fx stress, kost, søvn og mindfulness. Herefter 60 min. fysisk træning, der tilpasses dig.

Første, midterste og sidste gang vil du kunne få målt din vægt, muskelmasse og fedtprocent, populært sagt din Body-Age.

Det hele foregår i Kalkbruddet og Faxe Sundhedscenter mandage kl. 16.30 til 18 med start den 16. april eller onsdage kl.13.30-15 med start den 18. april

Vil du vide mere?

Kom på Sundhedscenteret torsdag den 12. april ml. kl.15.00 til 20:00 eller kontakt:
Andrea på 29261323, mail: asnde@faxekommune.dk eller Janie på 51201805, mail: janies@faxekommune.dk



© Copyright 2018 Faxenyt.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.